今夜のおかずは?!
- 2019/10/08
- 21:48
キュウリです🥒🥒🥒
(*゚▽゚*)
色々とダイエット法を研究してるんだけど
最近のエリカのオススメダイエット法は「キュウリダイエット🥒」
今もっとも注目をされているラク痩せダイエットの一つなんだよぉ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
代謝を高めて脂肪を排出する効果が期待できるだって!!
食前に1本から2本食べて
あとはいつもと同じ食事をするのだけど
2本も食べたらお腹いっぱいになっちゃうのよね(^◇^;)
エリカはこれを毎食きちんと食前に2本食べて2日で1キロ減りました💖💖
恐るべしきゅうりダイエット🥒✨
以前はほとんど栄養もないと言われていたのにねぇ。
ちゃんと代謝を高める効果があったなんて!!ちゃんと調べてよねぇ💖💖笑
てなわけでキュウリを2本食し
このあとガッツリステーキ🥩食べようと思っていたのだけど
付け合わせの大好きな舞茸のソテーを食べたらお腹いっぱいになって
結局それで今夜のご飯はおしまいwww
舞茸をオリーブ油でソテーして
大葉をのせたら
激ウマなんですよ!!!
エリカはお野菜味付けしないのだけど
足すとしたら麺つゆを少しだけかけたら
超美味しいです🍄
蕎麦に炒めた舞茸のせるの。
これが美味しいのよん💖💖💖
ちなみに舞茸はふたパック食べましたwwwww
炒めるとしぼんじゃうから
ふたパックは食べたい!!!笑
舞茸美味しい💖💖💖
んぢゃ
きゅうりダイエット🥒
よかったら試してみてねんハート💓♥️
ちなみにやっぱり何もつけないほうが
塩分取り過ぎになるから良いかな(^◇^;)
Aikoになった気分で
「わたしはかーーーぶとーーむしー!!」って歌いながら食べてね💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
(*゚▽゚*)
色々とダイエット法を研究してるんだけど
最近のエリカのオススメダイエット法は「キュウリダイエット🥒」
今もっとも注目をされているラク痩せダイエットの一つなんだよぉ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
代謝を高めて脂肪を排出する効果が期待できるだって!!
食前に1本から2本食べて
あとはいつもと同じ食事をするのだけど
2本も食べたらお腹いっぱいになっちゃうのよね(^◇^;)
エリカはこれを毎食きちんと食前に2本食べて2日で1キロ減りました💖💖
恐るべしきゅうりダイエット🥒✨
以前はほとんど栄養もないと言われていたのにねぇ。
ちゃんと代謝を高める効果があったなんて!!ちゃんと調べてよねぇ💖💖笑
てなわけでキュウリを2本食し
このあとガッツリステーキ🥩食べようと思っていたのだけど
付け合わせの大好きな舞茸のソテーを食べたらお腹いっぱいになって
結局それで今夜のご飯はおしまいwww
舞茸をオリーブ油でソテーして
大葉をのせたら
激ウマなんですよ!!!
エリカはお野菜味付けしないのだけど
足すとしたら麺つゆを少しだけかけたら
超美味しいです🍄
蕎麦に炒めた舞茸のせるの。
これが美味しいのよん💖💖💖
ちなみに舞茸はふたパック食べましたwwwww
炒めるとしぼんじゃうから
ふたパックは食べたい!!!笑
舞茸美味しい💖💖💖
んぢゃ
きゅうりダイエット🥒
よかったら試してみてねんハート💓♥️
ちなみにやっぱり何もつけないほうが
塩分取り過ぎになるから良いかな(^◇^;)
Aikoになった気分で
「わたしはかーーーぶとーーむしー!!」って歌いながら食べてね💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖