時事ネタ
- 2019/06/14
- 22:59
さっきニュースでね
電気をつけて寝たら太るってやってました。
因果関係はわからないけど
アメリカで5年間に渡って研究した結果、電気を消して寝た女性より、電気をつけて寝た女性のほうが17パーセント太ったと言うのです。
えーーーっっ…
わたし、毎日電気つけて寝る派なのだけど、普通に痩せましたけど…
きっとね
これ
研究したのがアメリカってのかミソよね。
アメリカってすぐエビデンス方式というか、統計が好きよね。
アメリカのそれって
背景までは気にしないから
かなり当てにならない。
例えば赤ワインを毎日飲んでいると
ポリフェノールを多く摂取できることから健康になったと言う統計も出ていますが
これって単に赤ワインを飲む層が
お金持ちで健康に対し気を遣っている人ばかりだっただけ…と言う
裏を返せばただそれだけの話と言うのが多いのです。
だから、わたしなりの見地からすると
電気をつけて寝ている人たちってのは
一般的に夜遅くに飲食をしてしまって
寝落ちしちゃった人とか
絶対あるんじゃないのかなー?って思いました。
やっぱり夜遅くまで食べたり飲んだりすると太ることは間違いないですから…
でもわたしのように
電気をつけて寝るのが好きな人には
全く当てはまりません。笑
こんな話題が出るたびに
専門家もインタビューを受け
確かに電気をつけて寝ると
疲れてしまい、日中エネルギーを蓄えようと食欲が増してしまうのでは?
とか
めちゃくちゃコジツケていないか??
と一人でテレビに批判してました。笑
電気をつけて寝たら太るってやってました。
因果関係はわからないけど
アメリカで5年間に渡って研究した結果、電気を消して寝た女性より、電気をつけて寝た女性のほうが17パーセント太ったと言うのです。
えーーーっっ…
わたし、毎日電気つけて寝る派なのだけど、普通に痩せましたけど…
きっとね
これ
研究したのがアメリカってのかミソよね。
アメリカってすぐエビデンス方式というか、統計が好きよね。
アメリカのそれって
背景までは気にしないから
かなり当てにならない。
例えば赤ワインを毎日飲んでいると
ポリフェノールを多く摂取できることから健康になったと言う統計も出ていますが
これって単に赤ワインを飲む層が
お金持ちで健康に対し気を遣っている人ばかりだっただけ…と言う
裏を返せばただそれだけの話と言うのが多いのです。
だから、わたしなりの見地からすると
電気をつけて寝ている人たちってのは
一般的に夜遅くに飲食をしてしまって
寝落ちしちゃった人とか
絶対あるんじゃないのかなー?って思いました。
やっぱり夜遅くまで食べたり飲んだりすると太ることは間違いないですから…
でもわたしのように
電気をつけて寝るのが好きな人には
全く当てはまりません。笑
こんな話題が出るたびに
専門家もインタビューを受け
確かに電気をつけて寝ると
疲れてしまい、日中エネルギーを蓄えようと食欲が増してしまうのでは?
とか
めちゃくちゃコジツケていないか??
と一人でテレビに批判してました。笑