絶対に病まない方法
- 2019/05/20
- 15:54
エリカね分かったの(*´∇`*)
ストレスを抱えない方法!!!
みんなさ
なんだかんだ人間関係とか
お仕事のこととか
どーしてもストレスを少なからず
抱えているのよね…
エリカも最近疲れちゃっていたことがあって考えに考えて考え抜いた結果!!!
出た一つの答えがあります!!!
それは……
好きなことしかやらない!!
嫌いなことはやらない!!
大事なのは、ココを徹底的に行うこと!!!!!(//∇//)
これがね難しいんですよぉ…
意外と明日から好きなことしかやらない!って訳にいかないですよねww
だからね
ちょっとずつでも嫌いなことは
思い切って手放してみるんです。
案外自分がやらなくたって
やってくれる人が現れるんですよ。
やりたい人がやればいいの。
お家でもね
家事はしないのエリカ
めんどくさいから!!笑笑
使ったコップもそのまま!笑笑
なんで片付けないの?って言われたら
片付けたい人が片付ければいいのよww
ってな感じね💖💖
やりたい人がやればいいし
嫌なら外注すればいいだけの話💖💖💖
そして空いた時間で好きなことに没頭して稼げばいいし✨
でも、周りの理解を得るためにはね
一つ大切なことがあって
【笑顔】でいることなのよ!!!(*^▽^*)
結構笑顔でいたら、至れり尽くせりなんだよ!!
笑顔って最強の武器だわ💗💗💗
それにはストレスなくいないと笑顔は出ないから
良いスパイラルが生み出す
心地よい生き方はこれだ!!!
最近気がつきました💗💗💗
と言うわけで先週末は家事はヘルパーさんに任せて伊勢佐木町のアラブ料理屋さんで美味しいアラブ料理に舌つづみ。ひっさびさのチュニジアワイン🍷を頂いちゃいました💗💗💗
てなわけで
みんなもちょっとずつ
嫌なこと
やめてみよう💖💖💖
ストレスを抱えない方法!!!
みんなさ
なんだかんだ人間関係とか
お仕事のこととか
どーしてもストレスを少なからず
抱えているのよね…
エリカも最近疲れちゃっていたことがあって考えに考えて考え抜いた結果!!!
出た一つの答えがあります!!!
それは……
好きなことしかやらない!!
嫌いなことはやらない!!
大事なのは、ココを徹底的に行うこと!!!!!(//∇//)
これがね難しいんですよぉ…
意外と明日から好きなことしかやらない!って訳にいかないですよねww
だからね
ちょっとずつでも嫌いなことは
思い切って手放してみるんです。
案外自分がやらなくたって
やってくれる人が現れるんですよ。
やりたい人がやればいいの。
お家でもね
家事はしないのエリカ
めんどくさいから!!笑笑
使ったコップもそのまま!笑笑
なんで片付けないの?って言われたら
片付けたい人が片付ければいいのよww
ってな感じね💖💖
やりたい人がやればいいし
嫌なら外注すればいいだけの話💖💖💖
そして空いた時間で好きなことに没頭して稼げばいいし✨
でも、周りの理解を得るためにはね
一つ大切なことがあって
【笑顔】でいることなのよ!!!(*^▽^*)
結構笑顔でいたら、至れり尽くせりなんだよ!!
笑顔って最強の武器だわ💗💗💗
それにはストレスなくいないと笑顔は出ないから
良いスパイラルが生み出す
心地よい生き方はこれだ!!!
最近気がつきました💗💗💗
と言うわけで先週末は家事はヘルパーさんに任せて伊勢佐木町のアラブ料理屋さんで美味しいアラブ料理に舌つづみ。ひっさびさのチュニジアワイン🍷を頂いちゃいました💗💗💗
てなわけで
みんなもちょっとずつ
嫌なこと
やめてみよう💖💖💖